JAP-Kundalini-Yoga

Lokaah Samastaah Sukhino Bhavantu

« Que règnent la Paix & le Bonheur »

Dans notre vie quotidienne, il est parfois difficile de sortir des peurs dans lesquelles nous sommes, par exemple avant un examen, ou bien devant un manque... Ce mantra nous focalise sur un bien-être qui va au delà de nos peurs et nous ramène à notre Soi Supérieur donc à une plus grande maîtrise.

L'aspect le plus important de ce mantra c'est que l’intention est adressée à la création toute entière, et non à soi. Si nous nous penchons sur un bien-être Universel, notre esprit devient plus vaste. Nous pouvons peu à peu dépasser nos concepts limités et égocentriques et nous identifier à cette création toute entière, en reconnaissant notre vraie nature. Et, comme nous aussi nous faisons partie du monde, nous bénéficions également des bénédictions de ce mantra.

Mudra : Les mains sur le cœur. Sentez les vibrations dans le cœur.